منتديات عطرالنوبة
عزيزى الزائر / عزيزتى الزائره
يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا فى منتديات عطرالنوبةأو التسجيل معنا وترغب فى الانضمام الى اسرة منتديات عطرالنوبة
ونتشرف بتسجيلك ونرحب بقدومك إلينا

مع تحيات ادارة المنتدى






منتديات عطرالنوبة

اهلا ومرحبا بك معنا يا زائر في منتديات عطرالنوبة
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عالجي نوبات الصداع النصفي بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صقرالنوبه
مشرف
مشرف
avatar

موظف
مصارعة
ذكر
عدد المساهمات : 113
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/10/2012
رايق

مُساهمةموضوع: عالجي نوبات الصداع النصفي بنفسك   الخميس أكتوبر 18, 2012 7:19 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


من الممكن أن يتغلب الشخص الذي يعاني من نوبات صداع نصفي بنفسه على هذه الآلام؛ إذ أن سبب هذه الآلام يرجع في أغلب الأحوال إلى الظروف الحياتية لهذا الشخص.
وأشارت الرابطة الاتحادية لأطباء الأعصاب -ألمانيا، إلى أن العوامل الخارجية للإصابة بالصداع النصفي يمكن أن تتمثل في بعض المواد الغذائية والمشروبات أو حتى ظروف الطقس، أما العوامل الداخلية فتكمن على سبيل المثال في المشاعر الجياشة والضغط العصبي والتوتر.
وأوضح فرانك برغمان رئيس الرابطة أن عدم انتظام إيقاع الحياة وعدم أخذ قسط كاف من النوم وعدم تناول السوائل بكميات كافية، بالإضافة إلى عدم انتظام موعد الوجبات الغذائية، يمكن أن يزيد من فرص حدوث نوبات الصداع النصفي. وينصح برغمان الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي بإدراك هذه المسببات وتجنبها قدر المستطاع.
وأضاف الخبير الألماني أنه يجب استشارة الطبيب إذا زاد معدل الإصابة بالصداع النصفي عن مرتين في الشهر أو إذا استغرقت نوبة الإصابة الواحدة أكثر من 72 ساعة







جميع الحقوق محفوظة لمنتديات عطرالنوبة





المصدر :منتديات عطرالنوبة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطرالنوبة
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

1 : حالة حب
مبرمج
السباحة
انثى
الميزان
التِنِّين
عدد المساهمات : 464
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 29
الموقع الموقع : منتديات عطرالنوبة
أحبكم فى الله

مُساهمةموضوع: رد: عالجي نوبات الصداع النصفي بنفسك   الجمعة أكتوبر 19, 2012 11:39 am

جزاك الله خيرا





جميع الحقوق محفوظة لمنتديات عطرالنوبة





المصدر :منتديات عطرالنوبة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
منتديات عطرالنوبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://perfumenubia.arabepro.com/
 
عالجي نوبات الصداع النصفي بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عطرالنوبة :: ﻬஐ¤•.¸.•۩ عطر الأقسام الأسرية الإجتماعية ۩•.¸.• ¤ஐﻬ :: قسم الادوية الطبية وعلاج الأعشاب-
انتقل الى: